Всего 974 
 47 
 24 
 26 
 94 
 77 
 98 
 139 
 52 
 49 
 99 
 39 
 29 
 45 
 54 
 55 
 186 
 18 
 57 
 7 

Всего 656 
 46 
 40 
 78 
 27 
 71 
 89 
 48 
 35 
 24 
 38 
 44 
 36 
 203 
 4 
 1 



отдел заказов
 358377610
 club@spirituality-yoga.ru


Новости

Что такое медитация на Шабде (медитация на Свете и Звуке)?

Медитация на Шабде или медитация на Свете и Звуке состоит из двух практик: одна - медитация на внутреннем Свете и другая - медитация на внутреннем Звуке. Обе практики имеют своей конечной целью контакт с током Света и Звука, так, чтобы душа поднялась над физическим сознанием тела и путешествовала по внутренним планам вне физического мира.

Во время практики медитации на внутреннем Свете мы концентрируем внимание там, где находится шестая чакра, одновременно повторяя Имена Бога, чтобы занять ум и войти в контакт со Светом, который уже находится внутри нас. Для этого необходимо сесть в удобной позе так, чтобы тело могло оставаться неподвижным как можно дольше. Не нужны сложные асаны или позы. Медитировать можно, удобно сидя дома или в офисе, путешествуя в автобусе, поезде или самолете, а также находясь

на лоне природы. Медитацию можно практиковать везде. Можно сидеть на стуле, на софе, или на полу. Можно медитировать и лежа, однако, это не рекомендуется, поскольку в таком положении легко заснуть. Если мы больны или какой-то физический недостаток мешает нам сидеть, то можно медитировать и лежа.

Выбрав позу, надо закрыть глаза. То, что видит темноту, не является нашими физическими глазами - это внутренний глаз или глаз души.

Затем мы смотрим в середину поля темноты, лежащего перед нами. Когда мы смотрим в середину, внимание концентрируется горизонтально на расстоянии от восьми до десяти дюймов перед нами. Не надо пытаться смотреть вверх в направлении лба в надежде что-нибудь там увидеть, так как это приведет к напряжению и может вызвать головную боль. Вместо этого надо смотреть спокойно и расслабленно, так, будто мы собираемся заснуть. Тогда мы увидим внутри Свет. Мы можем увидеть Свет разных цветов: красный, желтый, оранжевый, голубой, зеленый, фиолетовый, белый или золотой. Можно увидеть звезды, солнце или луну. Независимо от того, что мы увидим, надо продолжать смотреть в центр. В конечном итоге, внимание будет настолько поглощено тем, что мы видим внутри, что мы начнем подниматься над сознанием тела и воспарим в высшие регионы.

При медитации на внутреннем Звуке мы слушаем Звук, идущий к нам изнутри. Звуковой Ток пойдет сверху и, наконец, потянет душу в путешестви-е по Ту Сторону.

При медитации на Шабде нет необходимости поднимать внимание с нижней чакры до верхней. Таким образом, мы сокращаем путь, начиная концентрацию с шестой или высшей чакры, поскольку именно здесь душа покидает тело. Там, где расположена шестая чакра или третий глаз, можно уловить небесную Мелодию и в ее потоке следовать назад к своему Источнику.


Полностью читать вы можете на сайте: http://www.spiritman.ru/books_and_articles/sant-radzhinder-singh/duhovnaya-zhazhda/glava-1-meditaciya-na-shabde.html

2011-07-14


Логин
Пароль
регистрация
вспомнить пароль

Все
CD
DVD  

Оформить заказ
Условия доставки
Условия оплаты
Скидки и бонусы
Наши гарантии
Гостевая книга
Авторы фильмов клуба
Обмен фильмами
Справка (FAQ)

Курс валют
Гривны25
Рубли75
Евро0.89

Скачать прайс:
CD | DVD


Джейсон Стэтхэм
Леунг Ка-Ян
Джеки Ву
Хванг Джанг-Ли
Эрик Тсанг
Нгай Синг
Брюс Лай
Анита Муи
Тоширо Мифунэ
Дон Уилсон
Шинтаро Катсу
Кэри-Хироюки Тагава
Лорен Аведон
Кит Кук
Тони Джа
Уэсли Снайпс
Гэри Дениелс
Ричард Нортон
Синтия Ротрок
Сони Шиба
Донни Йен
Шо Косуги
Дольф Лундгрен
Юань Сию Тьен
Йен Биао
Саммо Хунг
Анджела Мао
Боло Енг
Филлип Ри
Бред Аллан

Все актеры

Дени Падилла
Эдди Робинсон
Ли Хейни
Фрэнк Зейн
Серджио Олива
Ларри Скотт
Крис Диккерсон
Дориан Ятс
Шон Рэй
Андреас Мюнцер
Грег Ковач
Майк Франкос
Титус Грег
Гюнтер Шлиеркамп
Деннис Ньюман
Нассер Эль Сонбати
Том Платц
Ли Прист
Кевин Леврон
Нил Доналд Уолш
Олег Геннадьевич Торсунов
Хазур Баба Саван Сингх Джи Махарадж
Сант Даршан Сингх Джи Махарадж
Билли Бленкс
Кармен Электра
Наталья Ким
Пола Абдул
Сант Раджиндер Сингх Джи Махарадж
Сант Раджиндер Сингх
Сант Кирпал Сингх

Все мастера




Все обои

Украина онлайн
Copyright © 2010-2017 www.spirituality-yoga.ru