Всего 974 
 47 
 24 
 26 
 94 
 77 
 98 
 139 
 52 
 49 
 99 
 39 
 29 
 45 
 54 
 55 
 186 
 18 
 57 
 7 

Всего 656 
 46 
 40 
 78 
 27 
 71 
 89 
 48 
 35 
 24 
 38 
 44 
 36 
 203 
 4 
 1 



отдел заказов
 358377610
 club@spirituality-yoga.ru


Новости

Трансцендентальная медитация

Существует множество стилей медитации. Один из таких стилей – трансцендентальная медитация (ТМ) Махариши Махеш Йоги. Философия ТМ основывается на концепции того, что, как материя обладает способностью порождать различные уровни или количества энергии (гравитационной, химической и атомной), точно так же и мысль может генерировать разные количества или уровни энергии.

На более тонких слоях материи концентрируется большее количество потенциальной энергии. Философия ТМ полагает: чем тоньше или абстрактнее уровни мысли, на которые выходит человек, тем соответственно больше становится его энергия и созидательнее его умственные способности. Махариши считает, что качество любого действия отдельного человека напрямую зависит от качества его мысли, то есть, если человек способен воспринимать мысль на более тонком уровне и использовать таким образом больше умственных способностей, он будет действовать с большей эффективностью, изобретательностью и ясностью. Махариши утверждает, что при помощи систематических и регулярных контактов с полем максимального потенциала, важнейшей составляющей всех полей существования, являющейся источником мысли, человек может полностью раскрыть умственные и созидательные способности. Процесс систематического контакта с источником мысли и называется «трансцендентальная медитация». Махариши описывает ТМ следующим образом: «Данная техника может быть определена как обращение внимания внутрь, на тонкие уровни мысли до тех пор, пока ум не воспримет опыт самого тонкого уровня мысли и не дойдет до источника мысли».

ТМ — весьма специфическая техника, отличающаяся от других стилей медитации. Данный процесс не похож на другие системы медитации, поскольку не требует усилий, для него не надо концентрироваться, заниматься созерцанием или задействовать какие-либо способы умственного или физического контроля. По сути, отсутствие каких бы то ни было усилий и является ключом к его эффективности.

В большинстве систем медитации утверждается, что ум имеет тенденцию отвлекаться, и для того чтобы привести его в состояние контакта с источником мысли, нужно держать его под контролем. Для достижения такого контроля приходится прибегать к строжайшей дисциплине как во время самой медитации, так и во время подготовки к ней. В соответствии с учением Махариши, разум имеет тенденцию не просто бесцельно отвлекаться, но двигаться естественным образом в направлении познаний, которые принесут ему большее счастье и удовольствие. Чем более тонкие аспекты мысли раскрывает человек, тем большую степень удовольствия он постигает. Поэтому необходимо знать только то, как начать входить в более тонкие аспекты мысли, и внимание спонтанно обратится внутрь, пока не коснется источника мысли. При данном методе нет необходимости во внушении, вере, умственном контроле или в физических манипуляциях.

В отличие от других систем медитации и личного развития, здесь нет никакого принуждения или ограничений в отношении диеты или повседневных привычек человека. Махариши делает упор на то, что ТМ практикуется как подготовка к успешной деятельности, а не способ ухода от жизненных проблем. Он утверждает, что, проводя по 20 минут дважды в день, утром и днем, в контакте с источником мысли, человек развивает свой полный потенциал.

Трансцендентальная медитация использует мантру, но вам не надо на ней фокусироваться. Мантра — это лишь средство для того, чтобы привести разум назад к его собственному источнику, хранилищу энергии, творчества и интеллекта. Упражнение выполняют удобно расположившись, сидя с закрытыми глазами. Вы можете выполнять его где угодно: дома, в самолете, на поезде, в своем офисе. Когда вы начинаете медитировать, используйте мыслительный процесс с мантрой в качестве проводника совершенно точно и спокойно, как вас этому учили.

По мере того как разум погружается в более глубокие уровни осознания, его творческие способности, интеллект и энергия возрастают естественным образом. Самый глубокий уровень является местом расположения максимальной энергии и интеллекта. Отсюда происходят все мысли. Это источник мысли. И этим источником мысли можно считать поле чистого сознания. Уровень осознания, при котором разум открыт для самого себя, достигает своего полного потенциала. Разум безмолвен и вместе с тем готов действовать с максимальным динамизмом, ясностью и организованностью. После 20 минут выполнения упражнения вы можете приступать к делам, отдохнувший и помолодевший, с еще большими творческим потенциалом и интеллектуальными возможностями.

ТМ легко научиться, и ее выполнение доставляет удовольствие. Вы сразу же испытаете положительное воздействие ТМ, которое накапливается с течением времени. ТМ легко понять, она проста, естественна и не требует усилий.

Посредством ТМ мы можем достичь расширения области ваших умственных способностей до максимально возможного уровня, до такого этапа развития, который практически недосягаем для большинства людей.

Программа ТМ безопасна и эффективна, ее можно изучать постепенно и систематически, и она быстро дает результаты. Более того, все ее характерные черты можно объективно продемонстрировать.

Трансцендентальная медитация — это простой процесс, не требующий усилий, но для его выполнения нужен опытный инструктор. Этому нельзя научиться по книге. Причина заключается в том, что люди немного по-разному реагируют на первых стадиях переживания нового для них ощущения, и для того чтобы процесс пошел далее легко, указания должны быть выработаны на основе личных впечатлений каждого человека. Все это можно успешно сделать только в случае личного присутствия опытного учителя (чтобы лучше понять данный пункт, представьте себе, как трудно научить кого-нибудь, пользуясь для этого только письменным описанием, мечтать в таком состоянии сознания, которое человек никогда ранее не испытывал).

Информация с сайта: http://shelyakov.ru


2010-11-12


Логин
Пароль
регистрация
вспомнить пароль

Все
CD
DVD  

Оформить заказ
Условия доставки
Условия оплаты
Скидки и бонусы
Наши гарантии
Гостевая книга
Авторы фильмов клуба
Обмен фильмами
Справка (FAQ)

Курс валют
Гривны25
Рубли75
Евро0.89

Скачать прайс:
CD | DVD


Джейсон Стэтхэм
Леунг Ка-Ян
Джеки Ву
Хванг Джанг-Ли
Эрик Тсанг
Нгай Синг
Брюс Лай
Анита Муи
Тоширо Мифунэ
Дон Уилсон
Шинтаро Катсу
Кэри-Хироюки Тагава
Лорен Аведон
Кит Кук
Тони Джа
Уэсли Снайпс
Гэри Дениелс
Ричард Нортон
Синтия Ротрок
Сони Шиба
Донни Йен
Шо Косуги
Дольф Лундгрен
Юань Сию Тьен
Йен Биао
Саммо Хунг
Анджела Мао
Боло Енг
Филлип Ри
Бред Аллан

Все актеры

Дени Падилла
Эдди Робинсон
Ли Хейни
Фрэнк Зейн
Серджио Олива
Ларри Скотт
Крис Диккерсон
Дориан Ятс
Шон Рэй
Андреас Мюнцер
Грег Ковач
Майк Франкос
Титус Грег
Гюнтер Шлиеркамп
Деннис Ньюман
Нассер Эль Сонбати
Том Платц
Ли Прист
Кевин Леврон
Нил Доналд Уолш
Олег Геннадьевич Торсунов
Хазур Баба Саван Сингх Джи Махарадж
Сант Даршан Сингх Джи Махарадж
Билли Бленкс
Кармен Электра
Наталья Ким
Пола Абдул
Сант Раджиндер Сингх Джи Махарадж
Сант Раджиндер Сингх
Сант Кирпал Сингх

Все мастера




Все обои

Украина онлайн
Copyright © 2010-2017 www.spirituality-yoga.ru