Всего 656 
 46 
 40 
 78 
 27 
 71 
 89 
 48 
 35 
 24 
 38 
 44 
 36 
 203 
 4 
 1 



отдел заказов
 358377610
 club@spirituality-yoga.ru


Комплекс упражнений для пресса / Abs of Stone - Core of Steel - 1

Описание
В этой серии вышло три диска - легкий уровень, средний и тяжелый. Действие в комнате максимальная приближенность к домашним условиям. Без музыки, только комментарии тренера на английском языке. все понятно даже с плохим знанием английского.

Каждое упражнение делает необходимое количество раз, в течении тренировки показывает различные варианты выполнения каждого упражнения - полегче, нормально, и потяжелее, так что на каждом этапе можно выбрать именно ту нагрузку, которая подходит именно вам.

Сначала смущала атмосфера - просто комната без музыки и оформления, но потом очень понравилось что все упражнения делаются очень качественно и понятно, без всяких отвлечений. Изучив все диски и научившись правильно делать большое количество различных упражнений, теперь могу комбинировать их так как самому хочется.

Первый диск для начинающих, но если все делать правильно то эффект очень чувствуется.
Второй диск посложнее, уже упраженния более серьезные и усложненные.
А третий для тех, кто хочет идти дальше на пути к идеальному накаченному прессу ))

Также порадовало, что в начале и в конце делает очень хорошую растяжку,потому как упражнения дают хорошую нагрузку и без растяжки не рекомендуется к ним приступать. И благодаря адаптации комплекса упражнений к домашним условиям можно делать все уроки без посещения спорт зала, а для сложных упражнений можно купить приспособления продающиеся в каждом спорт магазине.
Типучебный
Год
Страна
Длительность60 минут
Актеры
Режиссер
ЯзыкАнглийский
Кол-во дисков  1
Форматmpeg4
УпаковкаBox с цветной полиграфией

Для заказа необходимо зарегистрироваться.



Данный материал используется как архив только членами нашего клуба, в личных целях и исключительно в образовательном процессе, без целей коммерческого использования. Что не противоречит закону об авторских правах.

Скриншоты



Самые популярные фильмы этого раздела


Логин
Пароль
регистрация
вспомнить пароль

Все
CD
DVD  

Оформить заказ
Условия доставки
Условия оплаты
Скидки и бонусы
Наши гарантии
Гостевая книга
Авторы фильмов клуба
Обмен фильмами
Справка (FAQ)

Курс валют
Гривны26
Рубли65
Евро0.89

Скачать прайс:
CD | DVD


Джейсон Стэтхэм
Леунг Ка-Ян
Джеки Ву
Хванг Джанг-Ли
Эрик Тсанг
Нгай Синг
Брюс Лай
Анита Муи
Тоширо Мифунэ
Дон Уилсон
Шинтаро Катсу
Кэри-Хироюки Тагава
Лорен Аведон
Кит Кук
Тони Джа
Уэсли Снайпс
Гэри Дениелс
Ричард Нортон
Синтия Ротрок
Сони Шиба
Донни Йен
Шо Косуги
Дольф Лундгрен
Юань Сию Тьен
Йен Биао
Саммо Хунг
Анджела Мао
Боло Енг
Филлип Ри
Бред Аллан

Все актеры

Дени Падилла
Эдди Робинсон
Ли Хейни
Фрэнк Зейн
Серджио Олива
Ларри Скотт
Крис Диккерсон
Дориан Ятс
Шон Рэй
Андреас Мюнцер
Грег Ковач
Майк Франкос
Титус Грег
Гюнтер Шлиеркамп
Деннис Ньюман
Нассер Эль Сонбати
Том Платц
Ли Прист
Кевин Леврон
Нил Доналд Уолш
Олег Геннадьевич Торсунов
Хазур Баба Саван Сингх Джи Махарадж
Сант Даршан Сингх Джи Махарадж
Билли Бленкс
Кармен Электра
Наталья Ким
Пола Абдул
Сант Раджиндер Сингх Джи Махарадж
Сант Раджиндер Сингх
Сант Кирпал Сингх

Все мастера




Все обои

Украина онлайн
Copyright © 2010-2017 www.spirituality-yoga.ru